Karantén edzés, csak a legkeményebbeknek

Name: Karantén edzés, csak a legkeményebbeknek
Uploaded: 2020-04-22
Duration: 4 min 24 s

Szebenyi Péter Follow 0

197

Date: 2020. 04. 22.

Shares: 0 Forwards: 0 Embeds: 0

Category: fun

Add video

To Quicklist To Favorites

Embed video

Width

Height

Embed code:

<iframe width="640" height="360" src="//videa.hu/player?v=LKLtTluiSx3DzBaW" allowfullscreen="allowfullscreen" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" frameborder="0"></iframe>

Create LOOP

Video LOOP GIF

Time:

99:99 sec

Resolution:

Crop: Custom 16:9 4:3 Original

Speed (fps): 2 10 20

Create snapshot

New snapshot Download (png) Download (jpg)

Report video

Reason for rejection:

Please provide the following details precisely:

A teljes hivatalos nevedet, amely általában családnévből és utónévből áll, egy államilag kibocsátott személyazonosító igazolvánnyal megegyezően. A Videa addig nem tudja feldolgozni a kérelmet, amíg nem rendelkezik ezzel az információval.

A jogosult lakcímét/székhelyét, telefonszámát és email címét.

Add meg a sérelem tárgyát, és a jogsértést valószínűsítő tények megjelölését.

A kérelem ellenőrzését követően a Videa elindítja a videó eltávolításának folyamatát.

REPORT

Date: 2020. 04. 22.

Shares: 0

Forwards: 0

Embeds: 0

Tags: edzés • kapa • kapálás • karantén • karatén edzés • kert • kertészkedés • kondi • környezetvédelem • sport

Category: fun

Karantén edzés csak a legkeményebbeknek, mondanám, de nem. Szerintem mindenkinek. Ez egy olyan műfaj, ami egyesíti a testmozgást a kertészkedéssel. Edzéstervem a következő: 0:00 - bemelegítés; 0:16 - sporteszköz kiválasztása; 0:40 - erőnléti edzés kezdése; 1:00 - gyakorlatok bemutatása; 2:30 - balesetvédelmi oktatás, elemzések; 3:16 - légzésgyakorlatok; 3:42 - hardcore harcosoknak; 3:50 - elméleti összegzés; 4:00 - feliratkozás. További részletek: https://peterszebenyi.com/karanten-edzes-vesze