Változzunk együtt a változókorral | Szűrné Hodossy Hajnalkával beszélgettünk

Szűrné Hodossy Hajnalka több adásunk vendége volt már, az intim medical specialistával most a klimaxról beszélgettünk. Miért félünk tőle mi nők annyira és hogyan enyhíthetjük az elkerülhetetlen változással járó tüneteket? A testi-lelki folyamat sokszor évekig is eltart, amit Hajnalka szerint nem szabad veszteségként megélni, inkább az új lehetőségeket lássuk meg benne. Mi mindenben lehet segítségünkre az intim torna, milyen ételeket, azaz milyen fitoösztrogéneket érdemes fogyasztanunk, amelyek segítik a hormonpótlást, és mely gyógynövények azok amelyek enyhítenek a kínzó tüneteken? Ezekre a kérdésekre is választ kaphat, ha meghallgatja beszélgetésünket.