Tisztelt Felhasználó! Legyen ön is felelős Internet használó és kapcsolja be a láblécben található gyermekzárat, hogy a digitális eszközt használó kiskorú felhasználó ne tudjon elérni 18 év alattiaknak nem ajánlott tartalmakat. A gyermekzár bekapcsolásával ezek a tartalmak automatikusan letiltásra kerülnek a Videa felületein. Ezt a felelős lépést csak ön tudja megtenni.

A kiskorúakra nézve káros tartalom elérést a Videa Általános Felhasználási Feltételeinek május 3-i változásával összhangban kizárólag regisztrált felhasználóinknak engedélyezük.

HU|EN

17/11: 1/1x 92.5 kg.

Emlékezünk
0
258
Date: 2009. 08. 05.
Shares: 0 Forwards: 0 Embeds: 2
Category: sports
Share

Send
Add video
To Quicklist To Favorites
Embed video

Create LOOP
Video LOOP GIF
99:99 sec

Custom 16:9 4:3 Original

2 10 20
OK
OK
Create snapshot
Report video
Reason for rejection:

A kérelem ellenőrzését követően a Videa elindítja a videó eltávolításának folyamatát.

REPORT
Date: 2009. 08. 05.
Shares: 0
Forwards: 0
Embeds: 2
Category: sports
A súlyemelés edzésgyakorlatában gyakori eljárás a két kiegészítő mozgás kombinálása.Jelen esetben a sportoló azért húz egyet a súly kiszakítása előtt, hogy fokozza a helyből szakítás mozgáspályájának hosszát.Azaz a dinamikus sztereotípet módosítja, úgy, hogy a felhúzás magassága megnöjjön, mielött megkezdené az alámenést.E megközelítéssel várhatólag az azt követő szakíttás húzásfázisa fokozatosan nő..Ez az eljárás átmenthető a versenyszerű -beüléses- szakításra, azaz a spotoló kellő magasságr