Mai podcast-adásunkban Tislér Violetta okleveles pszichológus, sport szakpszichológus a vendégünk, akivel arról beszélgetünk, hogy a mai felgyorsult, ingerekkel teli világban, hogyan lehet a megnövekedett stresszt kezelni, milyen módszerek vannak rá. Kiderül az is, létezik -e generációkon átívelő oka a lelki problémáknak, mi az a Hellinger- féle családállítás.A pszichológus megosztott néhány közérdekű és hasznos információt, ha valaki bajban van vagy a környezetében olyan emberről tud, aki lelki támogatásra szorul, az alábbi linkeken eléri a segítő szakembert.
https://www.szon.hu/helyi-kek-hirek/2023/09/vegyuk-fel-a-kesztyut-a-stresszes-eletmoddal-szemben
