A szülés utáni lapos has nem álom, ez a titka - PODCAST

Name: A szülés utáni lapos has nem álom, ez a titka - PODCAST
Uploaded: 2023-09-19
Duration: 29 min 48 s

KEMMA Follow 21

220

Date: 2023. 09. 19.

Shares: 0 Forwards: 0 Embeds: 0

Category: podcast

Add video

To Quicklist To Favorites

Embed podcast

Width

Embed code:

<iframe width="640" height="200" src="//videa.hu/player?a=GIEh57hzSne6Phh5" allowfullscreen="allowfullscreen" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" frameborder="0"></iframe>

Create LOOP

Video LOOP GIF

Time:

99:99 sec

Resolution:

Crop: Custom 16:9 4:3 Original

Speed (fps): 2 10 20

Create snapshot

New snapshot Download (png) Download (jpg)

Report video

Reason for rejection:

Please provide the following details precisely:

A teljes hivatalos nevedet, amely általában családnévből és utónévből áll, egy államilag kibocsátott személyazonosító igazolvánnyal megegyezően. A Videa addig nem tudja feldolgozni a kérelmet, amíg nem rendelkezik ezzel az információval.

A jogosult lakcímét/székhelyét, telefonszámát és email címét.

Add meg a sérelem tárgyát, és a jogsértést valószínűsítő tények megjelölését.

A kérelem ellenőrzését követően a Videa elindítja a videó eltávolításának folyamatát.

REPORT

Date: 2023. 09. 19.

Shares: 0

Forwards: 0

Embeds: 0

Tags: podcast • videaton

Category: podcast

A kismamáknak segíthet az a speciális torna, amivel a hasukat tudják regenerálni. Sudárné Pócs Nikolett RTM-trénerrel arról beszélgettünk a Kemma.hu legújabb podcastjében, hogy szülés után mennyivel és mit szabad sportolni. Miért fontos, hogy előbb regeneráljuk a hasunkat és hogy mit árthatunk azzal, ha túl korán és rosszul válaaztjuk meg a mozgást. Ráadásul az RTM segíthet eltüntetni a szülés után megmaradt kis pocakot is.