A tengerészgyalogos edzésprogram a lövészdandárnál

Name: A tengerészgyalogos edzésprogram a lövészdandárnál
Uploaded: 2012-09-12
Duration: 1 min 33 s

HAON Follow 53

Date: 2012. 09. 12.

Shares: 0 Forwards: 0 Embeds: 0

Category: around the world

Add to list

To Quicklist To Favorites

Embed video

Width

Height

Embed code:

<iframe width="640" height="480" src="//videa.hu/player?v=kASFDpic4sv9gzmv" allowfullscreen="allowfullscreen" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" frameborder="0"></iframe>

Create GIF

Time:

99:99 sec

Resolution:

Crop: Custom 16:9 4:3 Original

Speed (fps): 2 10 20

Create snapshot

New snapshot Download (png) Download (jpg)

Report video

Reason for rejection:

Please provide the following details precisely:

Your full legal name, which typically consists of a surname and a given name, as it appears on a government-issued ID. Videa cannot process the request until it has this information.

The authorized person's email address.

Specify the subject of the grievance and the facts indicating a probable infringement.

I make the following legal declaration:

• I declare that I am acting in good faith, and that the information and statements contained in the notification are accurate and complete.

After verifying the request, Videa will initiate the video removal process.

REPORT

Date: 2012. 09. 12.

Shares: 0

Forwards: 0

Embeds: 0

Tags: Bocskai István Lövészdandár • debrecen • edzés • haon • program • tengerészgyalogos

Category: around the world

Komor Sándor, a MH 5. Bocskai István Lövészdandár főtörzsőrmestere tengerészgyalogosi múltját felhasználva bevezette heti két alkalommal azt a speciális testnevelés fogalalkozást, amit a 39. Lövészzászlóalj 3. százada mutatott be szerdán. A 20 perces körforgásszerű edzésen több állomás van, a katonák gyorsaságát, robbanékonyságát segítik a gyakorlatok, erősítik a törzset, és például olyan helyzetekbe hoznak, amikor cipelni kell a sebesült társunkat. Hetente kettő efféle edzést tartanak, és az er