Parental lock

A tengerészgyalogos edzésprogram a lövészdandárnál

HAON
0
9
Date: 2012. 09. 12.
Shares: 0 Forwards: 0 Embeds: 0
Share

Send
Add to list
To Quicklist To Favorites
Embed video

Create LOOP
Video LOOP GIF
99:99 sec

Custom 16:9 4:3 Original

2 10 20
OK
OK
Create snapshot
Report video
Reason for rejection:

A kérelem ellenőrzését követően a Videa elindítja a videó eltávolításának folyamatát.

REPORT
Date: 2012. 09. 12.
Shares: 0
Forwards: 0
Embeds: 0
Komor Sándor, a MH 5. Bocskai István Lövészdandár főtörzsőrmestere tengerészgyalogosi múltját felhasználva bevezette heti két alkalommal azt a speciális testnevelés fogalalkozást, amit a 39. Lövészzászlóalj 3. százada mutatott be szerdán. A 20 perces körforgásszerű edzésen több állomás van, a katonák gyorsaságát, robbanékonyságát segítik a gyakorlatok, erősítik a törzset, és például olyan helyzetekbe hoznak, amikor cipelni kell a sebesült társunkat. Hetente kettő efféle edzést tartanak, és az er