Figyelem! A Videa nem kér banki adatokat sem a regisztráció létrehozatalkor, sem a Videa.hu oldalon található tartalom megtekintésekor, illetve ezen funkciók igénybevétele nem igényel díjfizetést. Kérjük, hogy ha erre vonatkozó üzenetet kap a Videa felületén, ne kattintson a benne szereplő hivatkozásokra, és ne adjon meg adatokat!
A kérelem ellenőrzését követően a Videa elindítja a videó eltávolításának folyamatát.
REPORTA fitness olyan életforma, melyben az egyén célja a fizikai erőnlét, az állóképesség, az izomerő és az általános egészségi állapot javítása. Ebben az összefüggésben a fitness kifejezés nem csupán a test edzésére vonatkozik, hanem egy komplex életstílust jelent, amelynek alapja az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a megfelelő regeneráció, valamint a mentális egyensúly fenntartása. A sportolók és az egészségtudatos emberek számára a fitness életmód azt jelenti, hogy mindennapi tevékenységeik során a lehető legoptimálisabb állapotot kívánják elérni, legyen szó akár a fizikai teljesítményről, akár a pszichikai rugalmasságról.
A fitness életforma megvalósítását számos tudományág – például a sporttudomány, az élettan, a táplálkozástudomány és a pszichológia – vizsgálja, mivel az egészség és a teljesítőképesség több dimenzióban jelenik meg. Az optimális fizikai és pszichikai működés elérése érdekében az egyének rendszeres és célzott edzéseket végeznek, amelyek során különböző mozgásformákat integrálnak az életükbe. Az egyén számára tehát a fitness egy olyan integrált megközelítés, amely segít a testi-lelki harmónia elérésében. https://fit4fun.hu/a-fitness/
Parental lock