Tájékoztatjuk, hogy módosítjuk Általános Felhasználási Feltételeinket (ÁFF), melyet ITT és ITT olvashat. A módosítások 2026. április 30-tól hatályosak. A szolgáltatásaink további igénybevételével Ön elfogadja a módosított ÁFF rendelkezéseit. Amennyiben nem ért egyet a változásokkal, kérjük, ne vegye igénybe a Videa és a VideaKid szolgáltatásait.

A szülés utáni lapos has nem álom, ez a titka - PODCAST

229 views
KEMMA
30 followers |

A kismamáknak segíthet az a speciális torna, amivel a hasukat tudják regenerálni. Sudárné Pócs Nikolett RTM-trénerrel arról beszélgettünk a Kemma.hu legújabb podcastjében, hogy szülés után mennyivel és mit szabad sportolni. Miért fontos, hogy előbb regeneráljuk a hasunkat és hogy mit árthatunk azzal, ha túl korán és rosszul válaaztjuk meg a mozgást. Ráadásul az RTM segíthet eltüntetni a szülés után megmaradt kis pocakot is.

Date:
2023. 09. 19.
Tags:
podcast videaton
Add to list
Report video
Please provide the following details precisely:
After verifying the request, Videa will initiate the video removal process.
May be interested
{$stamp}
{$title}
{$lead}
Recommended videos
08:26

Éjszakai kerekezés az Által-ér völgyi kerékpárút mentén - PODCAST

KEMMA
63 views
2 éve
30:06

Podcast: A megyei labdarúgás rejtelmeiről értekeztünk

KEMMA
30 views
3 éve
37:26

Indulhat a kaparás és a számolás - PODCAST

KEMMA
10 views
2 éve
36:52

Zafír kutya csodát tesz a gyerekekkel

KEMMA
160 views
2 éve
32:18

Podcast: Változást hozhat az új otthontámogatási forma az ingatlanpiacon

KEMMA
227 views
2 éve
32:20

Podcast:„Kicsiszolta a lelkemet azzá, ami vagyok” – vallja a bányászatról Fehér János

KEMMA
146 views
1 éve
15:16

Podcast: Lehet így is szeretni? - Nem félünk a farkastól a Jászaiban

KEMMA
102 views
2 éve
33:14

Podcast: Megjelent Britney Spears memoárja

KEMMA
21 views
2 éve
Kagylótemető és vörös partok a Tiszánál
23 views
2 órája
Így viselik a budapestiek a füllesztő hőséget
38 views
4 órája
Sokkoló részletek derültek ki a kéktúrás erőszaktevőről!
29 views
4 órája
Megérkezett az eső Szolnokra
137 views
5 órája
Nappali élmények az OZORA Fesztiválon
52 views
5 órája
12 éve hunyt el Bajor Imre
36 views
4 órája
80 éves lett Lits József
16 views
2 órája
Kiderült, mennyi pénzzel tartják életben Ukrajnát
55 views
7 órája
Csődbe ment egy újabb magyarországi gyár
56 views
7 órája
Tisza Párt: a redőny többet segít a melegben, mint a légkondi; Kommentelők: „nem hinném”
46 views
6 órája
A turisták kiakadtak, a magyarok viszont támogatják a sötét Budapestet
58 views
7 órája
Ilyen volt csütörtökön délidőben, a hőkupola "csúcsán" a Velence Korzó
64 views
7 órája
Luxushajó helyett buszozás: rémálommá vált a több ezer eurós dunai nyaralás
64 views
7 órája
Egyre több kíváncsiskodót vonz a bajai hajóroncs – a rekordalacsony vízállás fedte fel a Duna titkát
63 views
7 órája
Kiszivárgott Cristiano Ronaldo lagzijának menüje!
32 views
4 órája
Iskolakezdés előtt érdemes körülnézni a KHG Újrahasználati Központjában
78 views
8 órája
Megrohanták a Lidlt: egy népszerű termékből már gyakorlatilag kifogytak
67 views
9 órája
Így hűtik a kutyákat a nagy forróságban a kaposvári Kutyatár Egyesületnél
73 views
9 órája
LL Junior továbblépett! Egy szőke hölggyel látták az éjszakában
85 views
10 órája
132 ezer magyar vár egy állami támogatásra
87 views
10 órája
A Fradi edzője okosabb lett a sorsdöntő El-meccs előtt
101 views
10 órája
Egy ritmusra dobbant a közönség Nagyharsányban!
86 views
10 órája
Változhat az Otthon Start sorsa
110 views
10 órája
Kapjon zöld utat a zöld
94 views
10 órája
A feketehegyi tűzeset másnapján
107 views
11 órája
A Duna most megálljt parancsolt? Két turistahajó is Mohácsnál vesztegel.
117 views
13 órája
A SpaceX lenyomná a mobilszolgáltatókat?
3602 views
15 órája
Friss bejegyzés került ki Michael Schumacher instájára
22985 views
4 órája
Halálos vonatgázolás Budaörsön
919 views
15 órája
Betámadták a neten Nádai Anikót
200 views
15 órája
08:26

Éjszakai kerekezés az Által-ér völgyi kerékpárút mentén - PODCAST

KEMMA
63 views
2 éve
30:06

Podcast: A megyei labdarúgás rejtelmeiről értekeztünk

KEMMA
30 views
3 éve
37:26

Indulhat a kaparás és a számolás - PODCAST

KEMMA
10 views
2 éve
36:52

Zafír kutya csodát tesz a gyerekekkel

KEMMA
160 views
2 éve
32:18

Podcast: Változást hozhat az új otthontámogatási forma az ingatlanpiacon

KEMMA
227 views
2 éve
32:20

Podcast:„Kicsiszolta a lelkemet azzá, ami vagyok” – vallja a bányászatról Fehér János

KEMMA
146 views
1 éve
15:16

Podcast: Lehet így is szeretni? - Nem félünk a farkastól a Jászaiban

KEMMA
102 views
2 éve
33:14

Podcast: Megjelent Britney Spears memoárja

KEMMA
21 views
2 éve
sample keyword
dfgdsfhs - - 0 0 0 Player page