A meditációs gyakorlat Sri Chinmoy tanítására épül. A meditáció során mélyen belemerülünk a szív csendjébe, és érezzük, hogy ott van Valaki, aki mindig kész nekünk belső üzeneteket adni. Ebben az üzenetben megérezzük az igazságot. Életünk célja, hogy a belső hang vezetésére figyeljünk, azt kövessük.
Ajánlott honlapok:
http://www.srichinmoy.hu
http://www.gunagriha.hu
http://www.sorsnavishop.hu