Tájékoztatjuk, hogy módosítjuk Általános Felhasználási Feltételeinket (ÁFF), melyet ITT és ITT olvashat. A módosítások 2026. április 30-tól hatályosak. A szolgáltatásaink további igénybevételével Ön elfogadja a módosított ÁFF rendelkezéseit. Amennyiben nem ért egyet a változásokkal, kérjük, ne vegye igénybe a Videa és a VideaKid szolgáltatásait.

Akaraterő és fogyás – testkép, életmódváltás és gondolkodás átprogramozása pszichológus szemmel

Name: Akaraterő és fogyás – testkép, életmódváltás és gondolkodás átprogramozása pszichológus szemmel
Uploaded: 2026-01-12
Duration: 22 min 6 s

16 views

tommiieee

0 followers |

Followed:

Az „Akaraterő és siker” című stúdióbeszélgetésben a fogyás, a testkép és az életmódváltás pszichológiai hátterét járjuk körül egy személyes történeten keresztül.

Kazai Kitti, a Zemplén FM hírolvasója őszintén mesél testképének változásáról, fogyásáról, valamint arról, hogyan váltott sportosabb, tudatosabb életmódra. A beszélgetés nem diétákról vagy gyors megoldásokról szól, hanem a valódi, belső változásokról.

Hagymássy Zsuzsanna klinikai szakpszichológus segítségével szó esik:
– az akaraterő valódi szerepéről a fogyásban
– a testképzavar kialakulásáról és felismeréséről
– a gondolkodásmód tudatos átprogramozásáról
– az önismeret és tudatosítás jelentőségéről
– miért nem működik hosszú távon a puszta önfegyelem

A videó rávilágít arra, hogy a tartós fogyás és életmódváltás elsősorban pszichológiai folyamat, ahol a testkép, az önértékelés és a belső motiváció kulcsszerepet játszik.

A beszélgetés ajánlott mindazoknak, akiket érdekel a fogyás pszichológiája, a testkép kérdése, az akaraterő szerepe, valamint a tudatos, hosszú távon fenntartható életmódváltás.

Date:

2026. 01. 12.

Tags:

akaraterő egészséges életmód fogyás klinikai szakpszichológus lelki egészség mentális egészség motiváció pszichológia pszichológus testkép testképzavar életmódváltás önismeret önkontroll önértékelés

Add to list

Report video

Reason for rejection:

Please provide the following details precisely:

Your full legal name, which typically consists of a surname and a given name, as it appears on a government-issued ID. Videa cannot process the request until it has this information.

The authorized person's address, phone number and email address.

Specify the subject of the grievance and the facts indicating a probable infringement.

I make the following legal declaration:

• I declare that I am acting in good faith, and that the information and statements contained in the notification are accurate and complete.

After verifying the request, Videa will initiate the video removal process.

May be interested