A meditációs gyakorlat Sri Chinmoy tanítására épül. A meditáció az Everest-törekvés könyvben szereplő "Rövid út, rövidebb út, legrövidebb út" fejezetre épül. A meditáció végső célja az Isteni Valóság elérése. A gyakorlat bemutatja a rövidítéseket a Célhoz és a legrövidebb utat.
http://www.srichinmoy.hu